إيمان بنت راشد القلهاتية تشرح أن الماء جزء من إدارة الوزن وليس كافيا بمفرده، وتعرض توصية عامة بما لا يقل عن 8 أكواب من السوائل يوميا ومخاطر تجاوز حاجة الجسم.
